Đau nhức chân là triệu chứng thường gặp do vận động hay thời tiết thay đổi, liên quan tới giai đoạn vận động, đi lại của người bệnh, thậm chí đau dữ dội đến “mất ăn mất ngủ”. Vậy lúc bị đau nhức chân cần khiến cho gì để thuyên giảm? đây là mối ưa chuộng của rất phổ biến bệnh nhân.
Trong khuôn khổ bài viết dưới đây, những chuyên gia xương khớp Hoàn Cầu sẽ giúp bệnh nhân sắm ra biện pháp giảm đau rẻ nhất.
BỊ ĐAU NHỨC CHÂN NÊN LÀM GÌ?
Thường xuyên bị nhức, mỏi chân cần nghĩ ngay đến các bệnh lý sau
Đau nhức mỏi ở bàn chân, cổ chân, bắp chân, gối… có thể do vận động quá nhiều, kiệt sức hoặc do mang giày, đi bộ hay đạp xe nhiều hơn bình thường. Hoặc do các tổn thương ở chân như va đập, tai nạn, té ngã khiến chân bị bong gân, trật khớp sưng, đau nhức, bầm tím.
Loại trừ những nguyên nhân này ra, nếu như triệu chứng đau nhức chân, tê, ngứa và cảm giác bỏng rát cứ kéo dài dai dẳng; đau ở một hoặc cả hai bên chân khiến việc đi lại hay vận động khó khăn… thì có thể bạn đã mắc các bệnh xương khớp như:
→ Đau thần kinh tọa: Đau dọc theo các dây thần kinh từ thắt lưng, xuống mông, qua đùi và tới tận bàn chân, ngón chân.
→ Bệnh gout: Các khớp ở ngón chân, cổ chân, mắt cá bị sưng, đỏ, đau… sau đó tiến triển nặng và hình thành các hạt tophi ở khớp gây đau nhức dữ dội.
→ Viêm khớp thoái hóa: Các khớp xương bị mài mòn, thoái hóa, sụn khớp thiếu dưỡng chất gây đau, nhức, khi di chuyển nghe xương kêu lạo xạo, lắc rắc
⇒ Khi thời tiết thay đổi đột ngột, chuyển trời sang lạnh các triệu chứng trở nên nặng nề, bởi mùa lạnh gây co mạch, làm máu lưu thông kém gây đau, tê cứng âm ỉ kéo dài kèm theo mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, mệt mỏi…
Bị đau nhức chân nên làm gì để xoa dịu cơn đau nhanh chóng?
